「思考は現実化する」
ナポレオン・ヒルの有名な言葉です
人は、イメージができないと行動できないそうでう
逆に言えば、イメージできるものは、現実化できるということになります
意思の力より、イメージ力の方がはるかに強いのです
意志は表面的な力（顕在的）の作用ですが、
イメージは、潜在意識を引き出し作用するので無限の力になるのです
例えば・・・
ゴルフは、イメージトレーニングの典型だと思います
電車のホームで、傘をふる人
信号で止まった時にスイングショットのイメージしている人たちいますよね
スケートの羽生選手が本番前に身体をスイッとすくい上げ回転して、トリプルトールーフでしょうか、動かしたり、眼をとじて頭を揺らしている光景をテレビで観ることがあります
100mのトップアスリートたちもスタート前に、何度も何度も自分がゴールテープを切っているイメージをするそうです
逆算式でゴール地点から、スタート地点までをイメージ、シュミレーションすることが重要だそうです。
9秒9でゴールテープを切るために、100mを何歩で走るのか、70mからのフォーム、30mまでのフォーム、スタート盤を蹴り出す角度や、あらゆるシュミレーション、イメージを繰り返すそうです
絶え間ない練習とイメージ訓練が相乗して成功につながるんですね
ぜひ、私たちも目標を明確にして、日々、そのイメージを習慣付けていきましょう
と、言ってもなかなか難しいですが・・・
そんな時は、スマイルプランツ 鷹山まで🙂
Commentaires